📌 우리는 얼마나 미세플라스틱에 노출될까?
미세플라스틱은 우리가 매일 마시는 물, 먹는 음식, 그리고 숨 쉬는 공기를 통해 체내로 들어올 수 있습니다. 연구에 따르면, 성인은 매년 5만 개 이상의 미세플라스틱을 섭취하며, 호흡을 통해 추가로 흡입하는 양까지 고려하면 그보다 더 많을 수 있다고 합니다.
🚨 일상 속 미세플라스틱 노출 경로
- 수돗물, 생수, 정수된 물에서도 미세플라스틱이 검출된 사례가 있습니다.
- 세계보건기구(WHO)의 보고서에 따르면, 생수 1리터에는 평균 325개의 미세플라스틱이 포함될 수 있다고 합니다.
- 플라스틱 병에 든 생수가 수돗물보다 더 많은 미세플라스틱을 포함할 가능성이 높습니다.
- 해산물(조개, 굴, 물고기 등)은 바다에서 미세플라스틱을 흡수한 후 우리 식탁에 오르게 됩니다.
- 일부 연구에서는 일반 식탁 소금 1kg당 최대 600개의 미세플라스틱이 포함될 수 있다고 발표했습니다.
- 플라스틱 포장된 가공식품에서도 미세플라스틱이 검출될 가능성이 있습니다.
- 연구에 따르면, 실내 공기에서 더 많은 미세플라스틱이 검출된다고 합니다.
- 합성섬유로 만든 옷(폴리에스터, 나일론 등)에서는 미세 섬유가 떨어져 공기 중을 떠다니다가 호흡기를 통해 체내로 흡입될 수 있습니다.
- 먼지 속에도 미세플라스틱이 포함될 가능성이 높아, 실내 먼지가 많은 환경에서는 노출 위험이 커질 수 있습니다.
- 플라스틱 용기, 일회용 컵, 빨대 등을 사용할 때 미세한 플라스틱 조각이 마모되면서 미세플라스틱이 발생할 수 있습니다.
- 화장품 및 스크럽제에는 미세플라스틱 성분(마이크로비즈)이 포함될 수도 있습니다.
- 합성섬유 의류를 세탁할 때마다 미세플라스틱이 하수로 유입될 가능성이 있습니다.
✅ 미세플라스틱 노출을 줄이는 방법
✔ 플라스틱 생수 대신 정수된 물을 마시기
✔ 플라스틱 용기 대신 유리, 스테인리스 소재 사용하기
✔ 천연 섬유 의류 선택 & 세탁 시 미세플라스틱 필터 사용하기
✔ 가공식품 섭취를 줄이고 신선한 식재료 선택하기
✔ 환기 및 청소를 통해 실내 공기 중 미세플라스틱 제거하기
이처럼 우리는 생활 깊숙히 파고든 미세플라스틱에 지속적으로 노출되어 있습니다. 다음 시간에는 우리의 생활가전 중 미세플라스틱을 줄이는데 도움이 되는 가전을 본격적으로 소개해보겠습니다. 많이 기대해주세요.
📌 미세플라스틱과 생활가전 연재 시리즈
1️⃣ [우리는 얼마나 미세플라스틱에 노출될까?] (현재글)
2️⃣ [물 속 미세플라스틱, 정수기로 제가할 수 있을까?]
